facebook-event-cover_2018

Met hun 12-weken programma stomen Luc Van Lierde en Geert Lammertyn je klaar voor de halve marathon van Brugge op 21 oktober 2018!

Aanbod pakket halve marathon

  • 12-weken trainingsschema
  • Wekelijkse core stability training op woensdag van 18:30 tot 19:00
  • Wekelijkse groepstrainingen op woensdag van 19:00 tot 20:00
  • Lactaattesten ondersteunt door Luc Van Lierde Coaching
  • Opvolging trainingen en communciatie door Geert Lammertyn via online Coachbox platform
  • Tips rond mindset, voeding, blessurpeventie en relaxatie.

Extra’s in pakket halve marathon

  • Opberg zakje van Hammer Strength
  • Opstart sportvoeidingspakket van HIDDIT
  • TOP Expertise met een hoog fun-gehalte
  • Gesloten WhatsApp groep
  • Eén uur per week regeneratietraining (stretch en relaxatie) op dinsdagavond om 19:00 of 20:00 of de vrijdag om 12:00.

Praktische informatie

Meer info en inschrijven

Mail naar info@geertlammertyn.com