Swim Workshop

De Swim Workshop is voor elke triatleet, open water zwemmer of recreatieve zwemmer die zijn vrije slag wenst te verbeteren.

DBGDtkfKRzi9Tq7m6HBeFA

De pure techniek workshop is een ideale starter van 2021 in je opbouw fase !

We werken met kleine groepen (maximaal 8 zwemmers) om zo voldoende individuele feedback te kunnen geven.

In deze workshop gaan we zeer analytisch in op uw crawl-techniek om zo stap voor stap je “weak links” eruit te halen. Op die manier maken we een transfer naar een economischere crawl-techniek. Alsook nemen we je technische werkpunten mee in je komende zwemtrainingen. 

De focus tijdens deze training ligt op drills en techniek, met heel wat tips om uw zwemstijl verder te verbeteren. Hierbij is een correcte uitvoering veel belangrijker dan de gezwommen afstanden.

Er wordt bij deze training gebruik gemaakt van volgende zwemattributen:

  • pull buoy
  • zwemvliezen
  • paddles
  • elastiek
  • kickboard

De juiste attributen kunnen besteld worden bij www.finisswim.com

Er wordt feedback gegeven tijdens het uitvoeren van uw techniek drills, en daarnaast krijg je ook heel wat tips om uw zwemtechniek te verbeteren.
Heb je toch nood aan een meer individuele bijsturing en analyse van uw zwemtechniek dan is één op één opvolging misschien een betere optie voor jou.

  • Wanneer?
    Deze cursus zal in Januari 2021 doorgaan. Juiste data en uur volgt asap.
  • Waar? Stedelijk Zwembad Oostende
  • Kostprijs: €150

 

Meest recente berichten