Hoe kan ik je helpen?

endurance2

Coaching Pakketten

Een trainingsschema voor een marathon, een halve triathlon of een andere duursport? Met jouw plan op maat behaal je sowieso topresultaten!

Interesse in sportcoaching op maat?

fst

Fascial Stretch Therapy

Last van stramme spieren? Verlang je om opnieuw soepeler te bewegen? Of wil je jouw lichaam zo goed mogelijk voorbereiden op een belangrijke sportwedstrijd? FST rekt de ‘fascia’ uit om je flexibiliteit te stimuleren.

Nood aan flexibiliteit en souplesse?

IMG_7179

Online training

Wil je als fervent sporter je prestaties optimaliseren? Via online trainingsschema’s op maat pak je doeltreffend de  ‘weak links’ aan. Werken aan kracht en stabiliteit, je houding volledig in balans brengen … Alles kan!
Aan de slag voor een topseizoen? 

Ben je klaar voor een nieuwe levensstijl of heb je vragen over sportcoaching?