Hoe kan ik je helpen?

Personal Training

Personal trainer

Op zoek naar een fitnessschema dat je helpt afvallen? Personal coach Geert werkt samen met jou richting een nieuwe levensstijl. Met een persoonlijk en evolutief schema, bouw je jouw conditie stelselmatig op.

Interesse in sportcoaching op maat?

fst

Fascial Stretch Therapy

Heb je last van stramme spieren? Verlang je om opnieuw soepeler te bewegen? Of wil je jouw lichaam zo goed mogelijk voorbereiden op een belangrijke sportwedstrijd? FST rekt de ‘fascia’ uit om je flexibiliteit te stimuleren.

Nood aan flexibiliteit en souplesse?

Coachbox

Coachbox

Heb je een specifiek sportdoel voor ogen? Met jouw online schema van Coachbox pas je de training in waar en wanneer het je past. Personal coach Geert volgt online je prestaties en progressie op en stuurt bij waar nodig.

Geef jij jouw sportprestaties een upgrade?

IMG_7179

Online training

Wil je als fervent sporter je prestaties optimaliseren? Via online trainingsschema’s op maat pak je doeltreffend de  ‘weak links’ aan. Werken aan kracht en stabiliteit, je houding volledig in balans brengen … Alles kan!
Aan de slag voor een topseizoen? 

Ben je klaar voor een nieuwe levensstijl of heb je vragen over sportcoaching?